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📰 广元市昭化区减重联盟活动（首期）结营-四川经济网-经济门户

2025年9月28日，广元市昭化区举行了百人减重联盟活动的结营仪式，标志着首期活动的圆满结束。此次活动由四川大学华西第四医院专家团队提供技术支持，利用数字化体重管理系统对参与者进行精准评估和动态跟踪，结合饮食与运动制定个性化方案。自活动启动以来，已有122人次接受了体重管理门诊的服务，参与者平均减重10斤，身体各项指标均有所改善。

减重联盟活动的成功不仅体现在参与者的减重成效上，还在于推动了健康管理理念的转变。参与者通过科学分析和专业指导，养成了健康的生活习惯，减少了盲目减重的风险。活动旨在通过科普与指导，促进健康生活的正向氛围，为慢性病的预防打下基础，助力健康城区的建设。

未来，联盟将继续与四川大学华西第四医院体重管理门诊加强合作，优化方案，扩大服务范围，覆盖乡镇卫生院与辖区企业，让更多群众享受到科学健康的管理服务。专家团队也将持续关注昭化区的体重管理活动，为提升居民健康水平贡献力量。

🏷️ #减重 #健康管理 #慢性病 #个性化方案 #体重管理

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📰 综述：2025年成人高血压预防、检测、评估和管理指南辩论：新血压目标——更低更好且可行 - 生物通

2025年成人高血压管理指南引发了广泛讨论，建议将血压控制目标从传统的<140/90 mm Hg下调至<130/80 mm Hg，并鼓励将收缩压进一步降至<120 mm Hg。研究表明，这样的调整可以显著降低心血管事件风险，同时强调夜间血压监测的重要性，以降低心血管死亡率。

在临床实施方面，指南推荐阶梯式用药策略，优先选择RAS抑制剂与钙通道阻滞剂或噻嗪类利尿剂的组合。此外，数字化管理和生活方式干预也是实现这一目标的关键。控制钠摄入量和采用DASH饮食模式能有效降低收缩压。

尽管新指南创新性地引入了“动态阈值”概念，并建议对高龄患者采用弹性目标值，但也面临J型曲线现象的争议。未来，人工智能辅助的个性化降压方案将成为可能，实现更低血压目标需要医患共同决策，关注患者的整体生活质量。

🏷️ #高血压 #血压目标 #动态监测 #个性化方案 #生活方式

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