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📰 健康监测的AI觉醒！追觅AI智能戒指：数据会思考，异常主动报

随着2025年北京马拉松的落幕，户外运动的热潮正向上海马拉松转移，推动全民健身和城市路跑产业进入黄金期。追觅AI智能戒指应运而生，满足了人们在运动健康数字化管理方面的需求。该戒指通过无感佩戴与AI健康管理，实现对心率、血氧、睡眠等多维度的监测，并提供个性化建议，支持跑者在备赛、比赛与恢复的全周期中，科学调整训练与休息。

追觅AI智能戒指的设计哲学强调健康管理应成为日常生活的一部分。产品采用轻盈耐用的材料，确保在各种场景下的舒适佩戴，续航能力可达7天，且具备50米防水功能，让健康监测无缝融入用户的生活。其创新的触觉优先体验，通过震动反馈健康状态变化，避免用户频繁查看屏幕，提升了使用体验。

未来，追觅AI智能戒指将继续拓展功能边界，结合智能家居与健康平台的数据联动，推动主动健康管理的发展。产品不仅是科技产品，更致力于成为健康生活方式的赋能者，为全民健康公共服务体系贡献力量。

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📰 智能戒指辅助数字认知行为疗法治疗失眠的临床价值与监测差异分析 - 生物通

本研究探讨了数字认知行为疗法（dCBT-I）与智能戒指结合在治疗慢性失眠中的临床效果。结果表明，dCBT-I显著改善了失眠严重指数（ISI）和焦虑症状（GAD-7），而智能戒指的数据未能反映主观睡眠参数的改善。这提示智能戒指应与睡眠日记互补使用，以更全面地监测患者的睡眠状况。

研究中，30名符合DSM-5失眠诊断标准的患者，通过为期8周的dCBT-I干预，收集了睡眠参数。结果显示，失眠严重指数和焦虑评分均显著下降，且智能戒指的监测依从性高于睡眠日记，然而两者与症状改善间并无显著关联，体现了主观报告与客观测量的差异。

最终，本研究确认了dCBT-I联合智能戒指在改善失眠和焦虑症状方面的临床价值，同时指出智能戒指不能替代睡眠日记，其数据存在显著偏差。未来需要进一步验证可穿戴设备的算法，并将客观数据与认知行为策略结合，以期优化失眠管理方案。

🏷️ #失眠 #数字治疗 #认知行为疗法 #智能戒指 #监测工具

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